EFT

Reiki

meer

Praktijk voor natuurgeneeskunde

Marja van Duin

EFT
EFT is een relatief nieuwe methode om met behulp van energie-psychologie ongewenste negatieve emoties (vaak trauma genoemd) terug te brengen tot onbezwaarde herinneringen.
EFT werkt door het bekloppen van bepaalde meridiaanpunten op het hoofd, het lichaam en de handen waarbij je tegelijkertijd de emotie benoemt.

EFT gaat uit van het principe dat negatieve emoties een verstoring zijn van het energiesysteem. Door het bekloppen van deze punten wordt de verstoring gecorrigeerd. De herinnering blijft terwijl de daaraan gekoppelde ongewenste emotie, zoals angst of verdriet (het trauma),verdwijnt.
Deze methode biedt verlichting voor een grote variëteit aan negatieve emoties, zoals verdriet, stress, depressieve gedachten, schuld, schaamte, vrees, angst, fobieën, dwangmatig gedrag, trauma's, onzekerheid, boosheid en jaloezie.